Women Workout

Women Workout 是一款适合想要在短短 30 天内减肥的女孩的健身应用程序。

该应用程序包含许多练习，其开发考虑了女性身体的生理特征。 Women Workout 练习可以在任何情况下进行 – 在家里，在工作中，在运动场上- 并且不需要运动器材。必须无可挑剔地遵守的唯一条件是恒心。

在 Women Workout 健身课程结束时，女孩们从根本上摆脱了腹部、臀部和臀部多余的重量 – 这有助于形成理想身材。

细节。

• 健身计划Women Workout根据每个女孩的生理特点进行调整。为了为每个女孩制定个人训练计划，该应用程序考虑了身高、体重、生活方式（白天或黑夜）、肌肉和脂肪组织的比例等参数。
• 女性锻炼姿势还使用基于科学的 BMI 方法，该方法确定了女孩的健康与体重和身高的理想比例。
• 该应用程序跟踪用户 girl 的进度，并在必要时调整训练计划。
• 练习附有演示视频、详细的文字说明和提示，这有助于女孩正确地进行锻炼 – 这意味着有效且不会受伤。

女性健身是完美身材的代名词！