Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

Cover art of «Headspace: Guided Meditation & Mindfulness» - icon

3.1.0 на Андроид

Headspace, Inc.

Headspace: Guided, Meditation, Mindness — путеводитель по технике медитации.

Как использовать свои ресурсы времени, физических и психических сил максимально эффективно? Для это нужно уметь вовремя напрягаться или расслабляться — так говорит об этом тысячелетии опыт медитации и восточной молодости.

Базовый (бесплатный) пакет Headspace преподаст вам самый важный урок в жизни — научит вас жить полноценной и здоровой, а значит счастливой жизнью. Базовый курс Headspace содержит общие сведения по технике медитации: введение, погружение и выход из состояния медитации.

Если вы решите продолжить практиковаться в медитации, с тем чтобы применять её технику к специфичным занятиями или особенным случаям в жизни, вам следует пройти регистрацию и подписаться на обновление программы — это откроет вам доступ к сотням уроков, в процессе которых вы научитесь снимать стресс и напряжение, например, перед экзаменом или собеседованием; засыпать по желанию или концентрироваться на достижение поставленной цели.

Headspace — как это работает?

  1. Скачать приложение;
  2. Пройти базовый курс уроков медитации;
  3. Выбрать рубрику и скачать пакет уроков медитации, которые имеют узкую специализацию: спорт, образование, отдых или другое.

Дзен!

Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 0
Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 1
Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 2
Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 3
Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 4
Скриншот Headspace: Guided Meditation & Mindfulness 5

Техническая информация

Название пакета
com.getsomeheadspace.android
Жанр Здоровье и медецина
Требования Android 4.0.3, 4.0.4 +
Устройства для телефона, для планшета

Скачать Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

Комментарии
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *