Медитация | Down Dog – освойте медиативные практики, которые помогут отрешиться от проблем, войти в состояние умиротворения и расслабленной сосредоточенности. Умение на время погружаться в состояние нирваны поможет сохранить психические силы и разовьет эмоциональный интеллект. В приложении доступно два типа медитации, которые преследуют разные цели.
Если существуют проблемы с засыпанием, вы не можете долго отключить сознание и погрузиться в объятия Морфея, то выбирайте медитацию для сна. Если необходимо расслабиться в разгар рабочего дня, то отдайте предпочтение направляемому процессу. Дополнительно по желанию выбирается тематика, стиль музыкального сопровождения (эмбиент, звуки природы, спиричуэл, мозговые волны) и другие настраиваемые параметры.
Особенности:
- гибкие настройки продолжительности медиативных сеансов;
- четыре типа фоновых композиций или полная тишина;
- синхронизация настроек на разных устройствах;
- доступ к практикам в автономном режиме.
Во время воспроизведения загруженного контента с практикой пользователь может в одно касание изменять аудио фон, смещая акцент на музыку или голос инструктора. Сохраните ваши любимые занятия Медитация | Down Dog, чтобы повторить позже или загрузите в память мобильного устройства, чтобы получить возможность практиковаться в offline режиме.
Будьте первым, кто оценит это приложение! Делитесь своими мыслями и помогайте другим принимать взвешенные решения.