Ejercicios Caseros APK для Android

Что такое Ejercicios Caseros?

Home Workouts — виртуальный тренер, который продемонстрирует массу полезных упражнение с собственным весом на развитие разных мышечных групп и проконтролирует правильность их выполнения с помощью наглядных анимационных роликов. Наверняка многие из вас знакомы или хотя бы слышали такое слов, как воркаут — спортивная субкультура, предполагающая выполнение гимнастических упражнений с собственным весом с использованием таких конструкций, как турники, брусья, шведские стенки и прочие, или без таковых.

Именно данному направлению физической культуры и посвящен контент, заложенный в приложение Home Workouts. Уделяйте упражнениям всего по несколько минут в день не выходя из дома и совсем скоро ваше тело приобретет атлетический вид, а в области пресса появятся вожделенные «кубики». С помощью сотни профессиональных тренировок вы сможете создать тело, которое заслужили усердием и потом. Предварительно настоятельно рекомендуем задать в специальные графы свои первоначальные, так сказать, дотренировочные параметры (возраст, пол, вес, объемы), что позволит в дальнейшем следить за прогрессом и индивидуальной статистикой.

Для новичков в программе Home Workouts собрана полезная информация текстового и видео формата, в первом случае доступны советы профессионалов от спорта и медицины, а во втором — демонстрация грамотного выполнения самых разных упражнений воркаута для быстрого достижения желаемого результата. Лаконичное оформление интерфейса программы явно намекает на унисекс, ведь в последнее время воркаутом занимаются, как мужчины, так и женщины — преобладают однотонные цвета, присутствует минимум декоративных элементов и максимум полезных с практической точки зрения вкладок и разделов.