В основном все вопросы касаемо тела и пресса в частности, становятся актуальными по мере приближения пляжного сезона. Действительно, кому какое дело, что у вас под пуховиком зимой? Но с приближением лета все чаще приходится с сожалением и разочарованием взирать на свое отражение в зеркале — живот висит, тонус на нуле, не говоря уж о кубиках, которые может и есть, но за слоем жира отыскать их ну никак не получается.
Как же быть, как привести свое тело в норму? Ну, во-первых, следует настроить здоровый режим питания, без этого никак, а во-вторых, подключить специальный комплекс упражнений, направленных на улучшение тонуса мышц и приведение их в рельефное состояние. Неважно, парень вы или девушка, приложение Красивый пресс от разработчика Simple Design Ltd., пропагандирующего здоровый образ жизни, не делает исключений по гендерному принципу.
Запомните, от обычных скручиваний плоского или рельефного живота не добиться, хоть делайте по сотню повторов за подход в изнурении падая на пол. Мышцы пресса не зря считаются самыми сложными для тренировки, а для того чтобы привести их в идеальное состояние, потребуется помощь профессионального тренера. Есть лишние деньги? Идите в зал!
А всем остальным предлагаем воспользоваться программой Красивый пресс, в которой содержится грамотно структурированный курс тренировок, рассчитанный на один месяц (можете повторять все по кругу) — сожгите лишние калории и добейтесь идеального пресса, чтобы с чувством полного удовлетворения смотреть на себя в зеркало, не стесняясь раздеться летом на пляже, а зимой в бассейне.
Кроме текстового описания каждого упражнения для тренинга пресса, в приложении присутствуют поясняющие ролики и анимационные вставки, которые помогут отточить технику, а она, между прочим, играет самую важную роль. Все это доступно любому человеку, максимум, что может потребоваться из дополнительного инвентаря — это маленький коврик, ну а поклонники аскетизма и без него прекрасно обойдутся.
Особенности программы Красивый пресс:
- Разные уровни подготовки — от начинающих физкультурников, до профессиональных спортсменов.
- Все упражнения выполняются только с собственным весом (никаких утяжелителей).
- Автоматическое вычисление затраченных в процессе занятий калорий.
- Наглядные советы и рекомендации от виртуального тренера.
- Удобный график для отслеживания результатов.
- Ежедневно новый комплекс упражнений.
- Градационное увеличение сложности.
