FitBody – профессиональный инструктор, который проведет через сложный и интенсивный процесс трансформации заплывшей фигуры в модельные формы. Если денег на реального фитнес-тренера нет, то воспользуйтесь помощью виртуального помощника, который грамотно мотивирует и направляет на путь истинный. Установите приложение и спустя месяц, при условии следования советам и рекомендациям, отражение в зеркале вас приятно удивит.
Перед началом работы с программой определитесь с целями – похудение, поддержание фигуры в тонусе или силовые тренировки. Введите в персональный профиль точную информацию — пол, возраст, рост, текущий вес, проблемные части тела, которые необходимо скорректировать. Исходя из полученных сведений, система автоматически рассчитает количество жидкости, которую нужно выпивать ежедневно, и распишет подходящее меню на каждый день (предусмотрен вариант вегетарианской диеты).
Особенности:
- персональный подход к каждому пользователю в составлении программы;
- снижение массы тела, общая физическая подготовка или бодибилдинг;
- наглядные графики для отслеживания прогресса;
- трекер приема воды и меню на каждый день.
Но самое главное, приложение составляет индивидуальную программу физических упражнений, в формате картинок демонстрирует технику выполнения, подключает таймер и внимательно следит за выполнением заданий, мотивируя музыкой и подсказками (отключаемые опции). Сделайте первый шаг к стройности и хорошему самочувствию вместе с FitBody, установив этого замечательного мобильного тренера.
Будьте первым, кто оценит это приложение! Делитесь своими мыслями и помогайте другим принимать взвешенные решения.