ما هو Lifelog؟
Liflog هو مدير لياقة ذكي للأجهزة الذكية التي تعمل بنظام التشغيل Android. الكلمات الرئيسية: الرياضة والصحة. التخسيس.
الغرض من التطبيق: مساعدتك في حساب الخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية المحروقة لكل وحدة زمنية – في اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة.
Lifelog – كيف يعمل؟
- حددت أهدافًا عالية لنفسك: خذ العديد من الخطوات في اليوم ؛ النوم ، أي النوم لساعات عديدة ؛ حرق الكثير من السعرات الحرارية ، باختصار – تحسين الصحة العامة – إنقاص الوزن ؛
- اتبع الشروط: المشي كثيرًا وممارسة تمارين اللياقة البدنية والنوم ؛
- يسجل التطبيق Lifelog كل خطوة تخطوها وكل دقيقة تنام فيها وكل سعر حراري تحرقه ؛
- يلخص التطبيق البيانات ، وبمساعدة البرنامج التحليلي ، يقدم النتائج للمستخدم في شكل رسم بياني.
يوضح الشكل بوضوح التقدم أو التراجع في نمط حياتك. مثل هذه الوضوح تحفز بشكل كبير مستخدم التطبيق Lifelog
Lifelog وكن بصحة جيدة!
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.