ما هو Yoga؟
اليوغا
Йога
Down Dog عبارة عن كتالوج لدروس اليوغا المنظمة بصريًا وذات الصوت الاحترافي للمستخدمين في أي مستوى من التدريب. إذا كنت تلتزم بفلسفة أسلوب الحياة الصحي ، وتريد تقوية ليس فقط الجسم ، ولكن أيضًا الروح ، فستجد في التطبيق محتوى مفيدًا يهدف إلى تحقيق الانسجام والتوازن. ستساعدك الممارسة المثبتة لقرون على أن تصبح أقوى وأكثر صحة وتتخلص من التوتر الذي يطاردك كل يوم.
يتم تقديم الدروس في التطبيق على شكل مقاطع فيديو ، يمكن أن تكون خلفيتها ، بناءً على طلب المستخدم ، موسيقى هادئة أو صوت المعلم. ولكن قبل أن تبدأ في دراسة دورة جديدة ، يجب أن تقوم بإعداد إعدادات أولية – حدد مستوى (مبتدئ ، متوسط أو متقدم) ، أي مجموعات العضلات أو المفاصل التي يجب التركيز عليها ، ومدة الدرس ، ووقت الاسترخاء في نهاية الجلسة (شافاسانا) وتكوين معلمات إضافية.
الميزات:
- أنواع مختلفة من الممارسات – Vinyasa ، واليوغا التصالحية ، و Ashtanga وغيرها ؛
- وضع خطة فردية وتحديد مستوى الصعوبة ؛
- تدفق الصورة إلى التلفزيون ؛
- مرافقة صوت المعلم أو لحنه ؛
- الاستخدام في وضع عدم الاتصال.
يمكن إرسال الجلسات إلى شاشة تلفزيون إذا رغبت في ذلك ، إذا كانت تدعم وظيفة Chromecast ، وكذلك تنزيلها على ذاكرة الجهاز المحمول لاستخدامها خارج منطقة تغطية الشبكة. اليوغا
سوف يساعد Йога
Down Dog على تقوية الجسم وجهاز المناعة وفقدان الوزن وتقليل مستويات التوتر.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.