Workout for women – سيعمل هذا التطبيق على إنشاء خطة تدريب لك لمدة 30 يومًا ، وبعد ذلك نضمن لك خسارة الوزن في أكثر أجزاء الجسم إشكالية – البطن والأرداف والفخذين.
تم تطوير خطة التدريب بناءً على بياناتك البدنية الشخصية: الوزن والعمر وإيقاع الحياة والنشاط البدني. تهدف كل نغمة إلى الاحماء وتطوير وضخ عضلات الذراعين والفخذين والأرداف والبطن.
لست بحاجة إلى معدات رياضية لطريقة Workout for women . كل ما تحتاجه هو الوزن الزائد والرغبة في التخلص منه.إذا قمت بإجراء تمارين اللياقة البدنية من Workout for women بشكل صحيح ، فستصبح معدتك مسطحة وسيصبح شكل جسمك مثيرًا.صور ومقاطع فيديو يوضح فيها مدربو اللياقة البدنية المحترفون هذه التقنية سوف تساعدك على أداء التمارين بشكل صحيح.
يراقب التطبيق تقدمك ، ويمكنك على شريط التقدم تقييم إنجازاتك بشكل مستقل.
أثناء تقدمك نحو الهدف المقصود – إلى الشكل المثالي – تحلل خوارزمية تم تطويرها خصيصًا لهذا التطبيق تقدمك ، وإذا لزم الأمر ، تُجري تغييرات على برنامج التدريب. وأخيرًا ، كدافع ، لا يوجد شيء أكثر تحفيزًا من الدعم من الأصدقاء والصديقات النظرات الحاسدة. الأول والثاني – قم بدعوة الجميع إلى فريق Workout for women ، وتنافس مع الإنجازات – يتم نشرهما على جدول التصنيف العالمي للمشاركين في هذا المشروع.
كن أول من يقيم هذا التطبيق! شارك أفكارك وساعد الآخرين على اتخاذ قرارات مستنيرة.