По принцип всички въпроси, свързани с тялото и по-специално с пресата, стават актуални с наближаването на плажния сезон. Наистина, на кого му пука какво носите под якето през зимата? Но с наближаването на лятото все по-често се налага да гледате отражението си в огледалото със съжаление и разочарование – коремът ви виси, тонусът ви е на нула, да не говорим за кубчетата, които можете да ядете, но можете не ги намирам зад слой мазнина.
Как да бъдете, как да върнете тялото си към нормалното? Е, първо, трябва да настроите здравословна диета, няма начин без нея, и второ, свържете специален набор от упражнения, насочени към подобряване на мускулния тонус и привеждането им в релефно състояние. Независимо дали сте мъж или момиче, приложението Beautiful Abs от промотиращия здравето разработчик Simple Design Ltd. не прави изключения въз основа на пола.
Не забравяйте, че не можете да постигнете плосък или релефен корем от обикновени обрати, направете поне сто повторения на подход при изтощение, падайки на пода. Коремните мускули не напразно се смятат за най-трудни за трениране и за да ги приведете в перфектно състояние, ще ви е необходима помощта на професионален треньор. Имате допълнителни пари? Отидете в залата!
А за всички останали предлагаме да използвате програмата Красива преса , която съдържа добре структуриран курс за обучение, предназначен за един месец (можете да повторите всичко в кръг) – изгорете допълнителни калории и постигнете перфектната преса за да се гледате с чувство на пълно удовлетворение в огледалото, без да се притеснявате да се събличате през лятото на плажа, а през зимата в басейна.
В допълнение към текстовото описание на всяко упражнение за трениране на пресата, приложението съдържа обяснителни видеоклипове и анимационни вложки, които ще ви помогнат да усъвършенствате техниката и между другото играе най-важната роля. Всичко това е достъпно за всеки човек, максимумът, който може да се изисква от допълнително оборудване, е малък килим, но феновете на аскетизма ще се справят добре и без него.
Характеристики на програмата Красив корем :
- Различни нива на тренировка – от начинаещи спортисти до професионални спортисти.
- Всички упражнения се изпълняват само със собствено тегло (без тежести).
- Автоматично изчисляване на калориите, изразходвани в процеса на тренировка.
- Визуални съвети и трикове от виртуален обучител.
- Удобна графика за проследяване на резултатите.
- Всеки ден нов набор от упражнения.
- Постепенно увеличаване на сложността.
