Women Workout

Women Workout е приложение за фитнес за момичета, които искат да отслабнат само за 30 дни.

Приложението съдържа редица упражнения, при разработването на които се вземат предвид физиологичните характеристики на женското тяло. Упражненията Women Workout могат да се изпълняват при всякакви обстоятелства – у дома, на работа, на спортната площадка – и не изискват спортно оборудване. Единственото условие, което трябва да се спазва безупречно, е постоянството.

В края на фитнес курса Women Workout момичетата радикално се отърват от наднорменото тегло в областта на корема, бедрата и задните части – това допринася за формирането на идеална фигура.

Подробности.

• Фитнес програмата Women Workout е съобразена с физиологичните особености на всяко момиче. За да се разработи индивидуална тренировъчна програма за всяко момиче, приложението взема предвид такива параметри като височина, тегло, начин на живот (нощен или дневен), съотношението на мускулната и мастната тъкан.
• Позицията за тренировка за жени също използва научно обоснования метод на ИТМ, който определя идеалното съотношение на здравето към телесното тегло и височина за момичетата.
• Приложението проследява напредъка на потребителското момиче и, ако е необходимо, коригира програмата за обучение.
• Упражненията са придружени от демонстрационни видеоклипове, подробни текстови описания и съвети, които помагат на момичетата да изпълняват правилно упражненията – това означава ефективно и без наранявания.

Women Workout е синоним на перфектна фигура!