Women Workout at Home – Der Mangel an Freizeit für den Gang in den Fitnessraum kann die Träume von einer perfekt durchtrainierten Figur jetzt nicht zerstören. Profitieren Sie von Trainingszyklen, die von einem virtuellen Trainer für Sie vorbereitet wurden, und trainieren Sie zu Hause. Die Motivation wird durch visuelle Fortschrittsdiagramme erleichtert, die vom Programm nach jedem abgeschlossenen Kurs automatisch zusammengestellt werden.
Das Herzstück der App ist ein 28-Tage-Zyklus, der jeden Tag eine neue Portion Bewegung beinhaltet. Kniebeugen, Ausfallschritte, Sprünge, Plank, Stretching – jede Übung wird begleitet von einer ausführlichen Textbeschreibung der Technik mit zusätzlicher Animation der korrekten Bewegungsausführung.
Features:
- Fitness zu Hause begleitet von einem Sprachassistenten;
- Fortschrittsverfolgung auf farbenfrohen informativen Diagrammen;
- keine Notwendigkeit, zusätzliches Inventar zu verwenden;
- Festlegen der Intervalle zwischen den Sätzen und der Anzahl der Wiederholungen;
- motiviert und bringt Sie dazu, sich neuen Zielen zu widmen.
Es ist nicht notwendig, sich an einen vorinstallierten Übungssatz zu hängen – anhand der Elemente, die auf der Registerkarte „Klassen“ präsentiert werden, kann der Benutzer seinen Plan unabhängig anpassen. Bauch, Gesäß, Oberschenkel, Arme, morgendliches Training und Dehnen vor dem Schlafengehen – wählen Sie eine akzeptable Option für den Schwierigkeitsgrad Women Workout at Home und beginnen Sie, Ihre Figur zum Wohle des ganzen Körpers zu verändern.
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