Τι είναι το Meditopia;
Το Meditopia είναι μια συλλογή από ασκήσεις διαλογισμού που στοχεύουν να βυθίσουν ένα άτομο σε μια κατάσταση χαλάρωσης και γαλήνης. Ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής, τα προβλήματα στην εργασία, η αγένεια των αγνώστων, η τακτική έλλειψη ύπνου – όλα αυτά έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία ενός ατόμου, καθιστώντας καταλύτη για νευρικές κρίσεις και άλλα προβλήματα. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές επαγγελματιών εκπαιδευτών για να φέρετε την ψυχή σε μια αρμονική κατάσταση.
Για να ξεκινήσετε με την εφαρμογή, πρέπει να επιλέξετε τρία θέματα από έξι διαθέσιμες κατηγορίες – βελτίωση ύπνου, κατά του στρες, διαχείριση σχέσεων, εκπαίδευση επίγνωσης, αύξηση παραγωγικότητας και βελτίωση της σωματικής υγείας. Με βάση την επιλογή του χρήστη, το πρόγραμμα θα επιλέξει την κατάλληλη πρακτική διαλογισμού για να αποκτήσει ένα σταθερό και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Χαρακτηριστικά:
- προσωπικά προγράμματα διαλογισμού από επαγγελματίες εκπαιδευτές.
- μια ευχάριστη χροιά της φωνής του δασκάλου με φόντο μια καλά επιλεγμένη μουσική.
- λήψη περιεχομένου για ακρόαση σε λειτουργία εκτός σύνδεσης.
- διεπαφή σε όμορφο οπτικό στυλ.
- φροντίδα για το σώμα και την ψυχή.
- ομαλοποίηση ύπνου.
Με φόντο χαλαρωτικούς φυσικούς ή ορχηστρικούς ήχους, ακούγεται η φωνή του εκπαιδευτή, η οποία βοηθά απαλά να απαλλαγούμε από το αίσθημα της απελπισίας, της απάθειας, του λήθαργου και της ανούσιας ύπαρξης. Μέσα σε μια εβδομάδα από τη χρήση του Meditopia θα παρατηρήσετε βελτίωση τόσο στη σωματική όσο και στην πνευματική ευεξία, θα βρείτε ένα κίνητρο για νέα επιτεύγματα και μικρά κατορθώματα της ζωής.
Share your experience with other users.