¿Qué es MyPlate?
MyPlate es un estricto monitor de alimentos que cuenta los alimentos consumidos por día y los convierte automáticamente en calorías. La aplicación se convertirá en un asistente indispensable y un diario personal para las personas que están atentas al cumplimiento de las calorías: manténgase dentro de los límites establecidos por el programa para lograr su objetivo.
También puede contar las calorías manualmente mirando la información en la etiqueta, pero toma tiempo, no siempre es conveniente y en la era de la alta tecnología parece simplemente ridículo: confíe el cuidado de calcular el valor nutricional energético de los alimentos a un asistente especializado. Antes de comenzar a usar activamente la funcionalidad del programa, debe ingresar los datos solicitados: sexo, edad, peso actual, estilo de vida y peso objetivo.
Características:
- selección de productos alimenticios del catálogo, ingresando el nombre manualmente o escaneando el código de barras del empaque;
- recomendaciones personalizadas basadas en el perfil del usuario;
- Motivación y apoyo las 24 horas del día, los 7 días de la semana para los miembros de la comunidad;
- notificaciones sobre la próxima comida y consumo de agua;
- recetas saludables;
- diagramas y tablas para seguir el progreso;
- integración de aplicaciones de fitness Google Fit ;
- complejos de entrenamiento.
MyPlate calculará automáticamente la cantidad requerida de calorías para el consumo diario; hay tres opciones, dependiendo del tiempo para alcanzar la meta. Agregue alimentos de la lista antes o después de cada comida y asegúrese de que el contenido calórico se mantenga dentro de los límites especificados.
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