Entrenamiento para mujeres es una aplicación de fitness para chicas que quieren perder peso en solo 30 días.
La aplicación contiene una serie de ejercicios, cuyo desarrollo tiene en cuenta las características fisiológicas del cuerpo femenino. Los ejercicios Women Workout se pueden realizar en cualquier circunstancia: en casa, en el trabajo, en el campo de deportes – y no requieren equipo deportivo. La única condición que debe observarse impecablemente es la constancia.
Al final del curso de acondicionamiento físico Entrenamiento para mujeres, las niñas se deshacen radicalmente del exceso de peso en el abdomen, las caderas y las nalgas, lo que contribuye a la formación de una figura ideal.
Detalles.
- El programa de fitness Women Workout se ajusta a las características fisiológicas de cada niña. Para desarrollar un programa de entrenamiento individual para cada niña, la aplicación tiene en cuenta parámetros como la altura, el peso, el estilo de vida (de día o de noche), la proporción de músculo y tejido adiposo.
- El puesto de entrenamiento para mujeres también utiliza el método de IMC basado en la ciencia, que determina la proporción ideal entre la salud y el peso corporal y la altura de las niñas.
- La aplicación sigue el progreso de la usuaria y, si es necesario, ajusta el programa de entrenamiento.
- Los ejercicios van acompañados de videos de demostración, descripciones de texto detalladas y consejos, que ayudan a las niñas a realizar los ejercicios correctamente, esto significa de manera efectiva y sin lesiones.
¡ Women Workout es sinónimo de figura perfecta!
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