¿Qué es Foccus?
Foccus es un diario personal con funciones de planificador y rastreador que te enseñará a concentrarte en los momentos importantes, ignorando las tareas rutinarias y secundarias. Concéntrese en sus propios sentimientos, establezca metas y acérquese sistemáticamente a los picos planificados, gane paz y confianza. Capture los momentos más brillantes y felices de su vida en las páginas de su diario.
La aplicación está constantemente en contacto con el usuario, pero una comunicación tan cercana no molesta ni desconcierta en absoluto. Además, el usuario configura de forma independiente una lista de rituales y acciones, y el programa solo le recuerda que haga las cosas planificadas. Por la mañana, te recordará que bebas un vaso de agua, hagas ejercicios, realices procedimientos de higiene, etc. Este es un momento sumamente importante, porque sabes cómo comienzas el día, así lo pasarás.
Características:
- establecer objetivos claros y realizar un seguimiento del progreso;
- evaluar y analizar cada día que pasa;
- toma el control total de tu propia vida;
- una plataforma creada con la participación de psicólogos;
- formar buenos hábitos.
Luego, Foccus ofrecerá hacer una lista de agradecimientos en relación con usted mismo o con otras personas; se propone llenar las líneas con texto de contenido arbitrario. Hacia la tarde, el asistente interactivo preguntará cómo fue el día y qué, según el usuario, se debe hacer para que el día siguiente sea aún mejor. Si el día fue productivo y memorable, transfiéralo a los «Favoritos» para analizar más a fondo y sacar conclusiones útiles.
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