ध्यान ऐप्स एंड्रयड

शांत के साथ ध्यान का जीवन बदल लाभ की खोज लाखों में शामिल हों

Mindful meditation made simple. Relax and release stress with sleep sounds.

मानसिक और शारीरिक कल्याण की रक्षा के लिए मानसिक अभ्यास

अनिद्रा, चिंता और तनाव के लिए एक प्रभावी उपाय

सक्षम आकाओं की संगति में ध्यान और ज्ञानवर्धन करें

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मध्यस्थता पाठ्यक्रमों की सूची

Improve sleep, relax and meditate with sleep sounds, white noise, nature sounds.

अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरक।

एक निजी प्रशिक्षक के साथ स्व-निर्देशित योग कक्षाएं

निर्देशित ध्यान के माध्यम से एक स्वस्थ और शांतिपूर्ण मन का मार्ग

चिंता, तनाव और आंतरिक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए ध्यान

निर्वाण में विसर्जन के लिए मध्यस्थ धुनों का संग्रह

लक्षित ध्यान अभ्यासों के साथ तनाव और चिंता को दूर करें

अपने मोबाइल डिवाइस पर इंस्टॉल करके बुनियादी कौशल सीखें और विश्व स्तरीय ध्यान तकनीकों का पता लगाएं। यह कार्यक्रम एक मार्गदर्शिका है जो आपको विभिन्न ध्यान तकनीकों के बारे में बताएगी और आपके रोजमर्रा के जीवन को शांति की ओर ले जाएगी, और आपको सांसारिक हर चीज के साथ एक शांत सह-अस्तित्व की ओर ले जाएगी।ध्यान की कला की मूल बातें आपको निःशुल्क 7-दिवसीय कक्षाओं के पाठ्यक्रम द्वारा सिखाई जाएंगी, जहाँ आप 7 दिनों तक चलने वाले ऑडियो व्याख्यानों के पाठ्यक्रम से परिचित हो सकते हैं और सुन सकते हैं। यदि आप प्रमुख सिद्धांतों को समझते हैं और इसके मूल्यों को स्वीकार करते हैं तो ध्यान आपके जीवन की नींव बन सकता है।कार्यक्रम में एक बुनियादी नींद गाइड शामिल है, जिसमें अनिद्रा से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक ध्यान का चयन शामिल है। इससे आपको हल्की और सुखदायक आवाजों में सोने में मदद मिलेगी। यह सो जाने की एक निर्देशित विधि है जो सो जाने के इस सिद्धांत के बारे में आपकी समझ का विस्तार करेगी और अच्छी और स्थिर नींद की गारंटी देगी।तनाव के लक्षण, जिनसे हम सभी जीवन में परिचित हैं, हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में असंतुलन पैदा करते हैं। तनाव मुक्ति तकनीकों का उपयोग करें और ध्यान के दौरान विश्राम के माध्यम से अपने मन को शांत करें। अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए स्थितिजन्य जागरूकता में महारत हासिल करें।त्वरित ध्यान सक्रिय करें

विश्राम और तनाव-विरोधी चिकित्सा के लिए बढ़िया अनुप्रयोग

मेडिटेशन से पाएं मानसिक समस्याओं से छुटकारा

तनाव और नकारात्मक स्थितियों से निपटने के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन

चंद्र कैलेंडर युक्तियों के साथ अपने दिन की योजना बनाएं

सभी के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता का एक प्रभावी तरीका

वयस्कों के लिए मंडलों के साथ रंग पेज

सर्वोत्तम मानसिक स्वास्थ्य साथी के साथ अपनी आंतरिक दुनिया का ख्याल रखें।

बेहतर नींद और विश्राम के लिए अनुकूलन योग्य ध्यान सत्र

उधम मचाने वाले संशयवादियों के लिए ध्यान पाठ्यक्रम

उपचार प्रभाव के साथ धुनों, ध्वनियों और लय का एक पुस्तकालय

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन

तनाव से निपटने और भावनात्मक लचीलापन बढ़ाने के लिए कोचिंग

विश्राम, ध्यान और नींद के लिए ध्वनियां बनाएं।

अपनी स्वयं की इच्छाओं को अनंत ब्रह्मांड की आध्यात्मिक ऊर्जा से भरें

आत्म-विकास और ध्यान कौशल सीखकर अपने दिमाग को तनाव और चिंता से मुक्त करें।

प्रकृति के विषय पर विश्राम के लिए मल्टीमीडिया सामग्री का संग्रह

ध्यान, ऑटो-प्रशिक्षण और तनाव राहत के लिए आपका व्यक्तिगत ध्वनि सहायक।

हर दिन के लिए विषयगत पाठों और ध्यान पाठ्यक्रमों का संग्रह

अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करें और होशपूर्वक दिन की योजना बनाएं

स्व-विकास ऐप जो अच्छी आदतें बनाता है

गुणवत्ता ध्यान सामग्री का संग्रह

प्रेरित करने, प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक उपयोगी एप्लिकेशन

एक आभासी गुरु जो सद्भाव और खुशी का मार्ग दिखाएगा

तनाव से बचें, एक समय में एक मिनी-गेम