My Morning adalah serangkaian latihan pagi yang akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk hari yang bermanfaat dan positif. Jika Anda memimpikan kehidupan yang bahagia dan memuaskan, maka membentuk kebiasaan yang baik akan menjadi sarana untuk mencapai tujuan Anda. Gunakan meditasi sebagai alat manajemen stres utama Anda. Luangkan waktu Anda, ambil posisi tubuh yang nyaman, tutup mata Anda, dan fokus pada pernapasan Anda.
Gunakan afirmasi dan visualisasi yang menciptakan sikap mental yang benar dan memiliki efek positif pada alam bawah sadar dengan bekerja melalui mental dan meningkatkan kesadaran dalam mencapai tujuan yang direncanakan. Lakukan latihan pagi untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mempersiapkan tubuh Anda untuk pekerjaan yang sibuk atau hari sekolah – dengan bantuan latihan, bersihkan pikiran Anda dan bangunkan tubuh Anda. Simpan catatan harian pribadi, ide, penilaian, dan materi lainnya di halaman digital yang, setelah dianalisis, akan membantu Anda fokus pada pertumbuhan pribadi.
Fitur:
- enam blok untuk awal yang baik untuk setiap hari baru;
- mengatur waktu dan urutan latihan;
- statistik terperinci untuk setiap blok.
Mulailah pagi Anda dengan membaca karya seni favorit Anda, karena bahkan menghabiskan sepuluh menit untuk membaca setiap hari selama setahun, seseorang dapat membaca banyak buku. Dengan mengulangi latihan My Morning sederhana, Anda akan segera melihat bagaimana hidup Anda telah meningkat dan sikap Anda berubah.
Ulasan Pengguna