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Seven: 7 minuti di esercizi

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Un corso di esercizi fisici per sette minuti ogni giorno

Seven è un istruttore virtuale che ti aiuterà a mantenere un’ottima forma fisica dedicandoci solo sette minuti al giorno. È difficile discutere con l’affermazione che l’attività fisica prolunga la vita, aiuta a mantenere il corpo in buona forma e allo stesso tempo assicura contro la deposizione di grasso non pianificata in diverse parti del corpo. Qualcuno sceglie di correre, qualcuno acquista un abbonamento in piscina, qualcuno preferisce allenarsi in palestra sotto la supervisione di un trainer professionista. Ma che dire di quelli che non hanno né soldi extra né tempo libero per tutto questo?

È per queste persone che vengono create applicazioni come Seven, un complesso speciale composto da dodici esercizi, la cui implementazione non richiede più di sette minuti al giorno, come parla eloquentemente il nome del programma. Per ogni esercizio viene assegnato solo mezzo minuto e le pause tra le serie non superano i dieci secondi. Con la sua funzione diretta, questa utility fa un ottimo lavoro: c’è un assistente vocale che informa l’utente del tempo rimasto fino alla fine dell’esercizio o della pausa, oltre a un’immagine schematica che ti aiuterà a eseguire correttamente l’esercizio, che , ovviamente, sarà richiesto solo all’inizio.

Ma non sono tutte le funzionalità di Seven , perché volendo l’utente può usufruire di un corso avanzato che può renderlo un vero campione e atleta. Questo corso si chiama “sfida di 7 mesi”, in cui tutto è organizzato secondo un principio piuttosto interessante e originale. Quindi, all’utente vengono date tre vite, e se il tirocinante perde almeno una lezione, allora la vita viene tolta, quindi, avendo perso tutte le vite, l’intero corso dovrà ricominciare da capo. Questo è molto offensivo e fastidioso, ad esempio, se più di un mese è stato dedicato alle lezioni, ma motiva e disciplina perfettamente!

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Specifiche tecniche dell'ultima versione

Requisiti di sistema: Telefono o dispositivo con sistema operativo Android 5.0 o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play ID) se.perigee.android.seven
Autore (Sviluppatore) Perigee AB
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 9 mar 2024
Numero di download 14
Genere Medicina
linguaggio

Italiano (+85 localizzazioni)

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Ultima versione:

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