YouCan è una piattaforma con corsi di auto-sviluppo che ti aiuteranno a rendere la vita tranquilla ed ergonomica. Pratica meditativa: padroneggia l’abilità più importante del nostro tempo familiarizzando nel formato di lezioni interattive con tecniche di respirazione, posture e possibili errori sulla strada per raggiungere uno stato di concentrazione rilassata.
Con il corso Cheerful Morning, l’utente adorerà alzarsi presto, formando buone abitudini che aumenteranno la produttività durante la giornata lavorativa o scolastica. Impara i segreti di una rapida ascesa, prendi nota dell’importanza dei rituali serali, rafforza il corpo con gli esercizi mattutini.
Al momento, nell’applicazione sono disponibili solo due corsi, costituiti da lezioni aperte in sequenza. Ma gli sviluppatori promettono di aggiungere nuovi materiali molto presto. Autoaccettazione – attraverso l’osservazione e l’analisi, impara a conoscere e ad amare il tuo Sé Yoga per principianti – Con un istruttore esperto, impara esercizi e posture utili per rafforzare la salute del corpo e dello spirito.
Caratteristiche:
- sviluppa internamente ed esternamente con il toolkit;
- corsi tematici con lezioni ad apertura graduale;
- design elegante e ampia libreria audio.
L’applicazione contiene una raccolta di musica e suoni che saranno lo sfondo perfetto per la meditazione. Le storie per la notte ti aiuteranno ad addormentarti rapidamente con l’affascinante accompagnamento musicale e il timbro morbido della voce dell’annunciatore. Insieme a un insegnante competente e paziente YouCan, acquisisci nuove buone abitudini che alla fine ti aiuteranno a rinascere in una nuova persona felice.
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