Abs workout A6W è un programma di allenamento per il rafforzamento della muscolatura addominale, rivolto agli utenti che, per motivi di lavoro o altri problemi, non possono recarsi in palestre e centri fitness. L’assenza della necessità di utilizzare strumenti ausiliari e simulatori aggiuntivi consente di ottenere il risultato perfetto a casa, dedicando qualche minuto al giorno alle lezioni.
Se vuoi diventare il proprietario di uno stomaco tonico e di addominali perfetti entro l’estate, dovresti iniziare a fare gli esercizi ora. L’autore del piano di allenamento intensivo per i muscoli addominali è il famoso bodybuilder e trainer Joe Vader, il quale avverte che il corso non è incentrato sulla perdita di peso, ma sull’ottenere una stampa di sollievo, cioè proprio quei “cubi”.
Il complesso è composto da sei esercizi che devono essere eseguiti ogni giorno per sei settimane. Sono estremamente facili da imparare e sono accompagnati da istruzioni vocali e testuali dettagliate, nonché da illustrazioni. La configurazione guidata di Abs workout A6W ti aiuterà a scegliere l’intensità e il tipo, la versione classica dall’autore o le lezioni individuali. Le statistiche visive sotto forma di grafici o fotografie che dimostrano chiaramente il processo di trasformazione aiutano a monitorare i progressi.
Caratteristiche:
- una serie di esercizi semplici ma efficaci per la stampa;
- statistiche dettagliate per tracciare la dinamica dei risultati;
- assistente vocale e cronometro automatico;
- impostazione di un piano individuale con una scelta di tipo di classi.
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