BetterMe

인체의 가능성은 그야말로 무한합니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 항상 건강을 관리하지 않으며 신체를 특정 상태로 유지하지 않습니다. 업데이트된 애플리케이션 BetterMe: 건강 코칭은 각 신체에 대한 건강하고 개별적인 접근 방식으로 우리의 일정과 일상, 생활 방식 및 영양을 결정합니다.

지금 애플리케이션을 설치해야 하는 이유:

• 체중 감량 또는 증가에 대한 이상적이고 고통 없는 접근 방식입니다. 귀하의 일정은 항상 귀하의 신체 특성, 영양 선호도 및 생활 방식을 고려하여 작성됩니다. 심리적, 육체적 건강에 해를 끼치지 않고 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있습니다.
• 모든 사용자 수준을 위한 교육입니다. 여기에서는 집, 체육관, 직장에서 연습할 수 있는 다양한 운동 세트를 찾을 수 있습니다. 장비를 이용하거나 체중을 이용해 운동하세요. 초보자와 프로 운동선수 모두에게 적합한 다양한 스포츠 장비를 사용해보세요. 간단하고 명확한 지침은 스포츠를 한 번도 해본 적이 없더라도 모든 운동을 올바르게 수행하는 데 도움이 됩니다. 우리의 주된 임무는 당신이 극심한 스트레스를 피하고 부상을 당하지 않도록 하는 것입니다.
• 빨리 익숙해질 식사 계획과 일정. 이 응용 프로그램은 새로운 식단에 빠르게 익숙해지고 적응하는 데 도움이 될 것입니다. 귀하의 메뉴는 최고의 전문가와 인증된 영양 전문가에 의해 개발됩니다. 식단은 신체의 특성과 음식 선호도를 고려하여 설정됩니다. 이것은 완전 채식일 수도 있고, 간헐적 단식, 케토 다이어트 등일 수도 있습니다.
• 신체의 활력 징후와 건강 상태를 추적하는 추적기입니다. BetterMe Band를 사용하여 신체 데이터를 기록하고 추적하세요. 쉽고 간단하게 어플리케이션에 접속하여 사용자의 걸음수, 심박수, 수면의 질에 대한 정보를 24시간 내내 수집합니다.

애플리케이션의 주요 기능:

• 교육 프로그램 및 개별 영양 조언.
• 목표에 따라 요리를 준비하는 간단한 레시피
• 개인별 단식 계획 및 체중 조절.
• 칼로리 카운터와 직관적인 영양 조절 형식.
• 걷기 추적기 및 물 소비량 측정기.

BetterMe은(는) 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 기회이며 정기적으로 식사, 운동 및 일상 생활 변화에 대한 유용한 조언을 받습니다.