BetterMe

De mogelijkheden van het menselijk lichaam zijn simpelweg onbeperkt. Maar velen van ons zorgen niet altijd voor onze gezondheid en houden ons lichaam niet op een bepaalde toon. De vernieuwde applicatie BetterMe: Gezondheidscoaching is een gezonde en individuele benadering van elk lichaam, die ons schema en dagelijkse routine, levensstijl en voeding bepaalt.

Redenen om de applicatie nu te installeren:

• Een ideale en pijnloze aanpak om lichaamsgewicht te verliezen of aan te komen. Bij het opstellen van uw schema wordt altijd rekening gehouden met de kenmerken van uw lichaam, voedingsvoorkeuren en levensstijl. U zult snel het gewenste resultaat bereiken zonder schade aan de psychische en lichamelijke gezondheid.
• Training voor elk gebruikersniveau. Hier vind je verschillende sets oefeningen om thuis, in de sportschool en zelfs op het werk te oefenen. Train met apparatuur of gebruik uw lichaamsgewicht. Gebruik verschillende sets sportuitrusting, die geschikt zijn voor zowel beginners als professionele atleten. Eenvoudige en duidelijke instructies helpen u elke oefening correct uit te voeren, zelfs als u nog nooit heeft gesport. Onze belangrijkste taak is dat u extreme stress vermijdt en niet gewond raakt.
• Maaltijdplannen en -schema’s waar u snel aan zult wennen. De applicatie helpt u snel te wennen aan en aan te passen aan een nieuw dieet. Uw menu wordt ontwikkeld door de beste specialisten en gecertificeerde voedingsdeskundigen. Het dieet wordt ingesteld rekening houdend met de kenmerken van het lichaam en de voedselvoorkeuren. Dit kan een veganistisch dieet zijn, of intermitterend vasten, een keto-dieet en nog veel meer.
• Tracker voor het volgen van vitale functies van het lichaam en de gezondheidsstatus. Gebruik de BetterMe Band om uw lichaamsgegevens vast te leggen en te volgen. Het maakt eenvoudig en eenvoudig verbinding met de applicatie en verzamelt 24 uur per dag informatie over het aantal genomen stappen, de hartslag en de slaapkwaliteit van de gebruiker.

Belangrijkste kenmerken van de applicatie:

• Trainingsprogramma’s en individueel voedingsadvies.
• Eenvoudige recepten voor het bereiden van gerechten volgens uw doelen.
• Individuele vastenplannen en gewichtsbeheersing.
• Calorieteller en intuïtief voedingscontroleformaat.
• Wandeltracker en waterverbruikmeter.

BetterMe is uw kans om uw leven ten goede te veranderen en regelmatig nuttig advies te ontvangen over eten, bewegen en het veranderen van uw dagelijkse routine.