Home Workouts is een virtuele trainer die veel nuttige lichaamsgewichtoefeningen zal demonstreren voor de ontwikkeling van verschillende spiergroepen en de juistheid van hun uitvoering zal controleren met behulp van visuele animaties. Velen van jullie kennen ongetwijfeld woorden als training, of hebben er in ieder geval van gehoord – een sportsubcultuur waarbij gymnastische oefeningen worden uitgevoerd met je eigen gewicht met behulp van structuren zoals horizontale stangen, stangen, muurstangen en andere, of zonder deze.
Het is dit gebied van fysieke cultuur dat is gewijd aan de inhoud die is opgenomen in de applicatie Home Workouts. Geef slechts een paar minuten per dag oefeningen zonder uw huis te verlaten en al snel krijgt uw lichaam een atletische uitstraling en verschijnen de felbegeerde “kubussen” in de persruimte. Met honderden professionele trainingen kun je met hard werken en zweten het lichaam creëren dat je verdient. Ten eerste raden we u ten zeerste aan om uw initiële, om zo te zeggen, pre-trainingsparameters ‘leeftijd, geslacht, gewicht, volumes’ in speciale kolommen in te stellen, waarmee u de voortgang en individuele statistieken verder kunt volgen.
Voor beginners bevat het Home Workouts -programma nuttige informatie in tekst- en videoformaat, in het eerste geval is advies van professionals uit sport en geneeskunde beschikbaar, en in het tweede geval een demonstratie van de bekwame uitvoering van een verscheidenheid aan trainingsoefeningen om snel het gewenste resultaat te bereiken. Het laconieke ontwerp van de programma-interface verwijst duidelijk naar unisex, omdat recentelijk zowel mannen als vrouwen aan straattraining hebben gedaan – monochromatische kleuren overheersen, er is een minimum aan decoratieve elementen en een maximum aan tabbladen en secties die nuttig zijn vanuit praktisch oogpunt visie.
Beoordelingen van gebruikers