BMI-calculator: ideaal gewicht – dit rekenprogramma berekent de objectieve parameters van uw lichaam:
- Body mass index (BMI);
- Taille-tot-hoogteverhouding (WRT).
BMI is lichaamsgewicht gedeeld door lengte in het kwadraat (I=m/h×h).
Het nadeel van BMI is dat deze indicator geen rekening houdt met de individuele kenmerken van het lichaam, zoals de verhouding tussen spier- en vetmassa, een van de belangrijkste indicatoren voor iemands gezondheid.
OTP – de verhouding tussen middelomtrek en lengte Het voordeel van deze indicator is dat deze de werkelijke verhouding tussen lichaamsvet en spiermassa weergeeft ten opzichte van het voorwaardelijke ideaal. Hoe groter de afwijking in de richting van toenemende vetmassa, hoe groter uw potentiële kans om patiënt te worden met de diagnose hart- en vaatziekten.
“BMI-calculator: ideaal gewicht” – gebruikt verschillende alternatieve methoden om de berekeningsresultaten zo informatief, objectief en individueel mogelijk te maken:
- De meest informatieve indicator van het percentage lichaamsvetmassa wordt berekend volgens de maatmethode van de Amerikaanse marine: lengteverhouding, nek-, taille- en heupomvang;
- De verhouding van de som van lichaamswarmte en arbeid is een maatstaf voor de stofwisseling en het fysieke activiteitsniveau.
Het gebruik van het programma is heel eenvoudig:
- Meet de lichaamsparameters van alle gezinsleden (kinderen vanaf zeven jaar);
- Voer gegevens in de daarvoor bestemde velden in;
- Word geruststellend of niet zeer resultaten;
- Volg de richtlijnen.
Totaal.
“BMI-calculator: ideaal gewicht” – deze informatieve calculator houdt rekening met de hoogste gezondheidsnormen, ideale lichaamsparameters en individuele kenmerken van uw lichaam. Op basis van de resultaten van nauwkeurige berekeningen, kunt u de tactiek en strategie van fysieke activiteit correct opbouwen voor zelfcorrectie van uw bijna ideale lichaam.
Beoordelingen van gebruikers