Lightning Bug – Een van de meest voorkomende soorten slaapstoornissen is de duur en vertraging van het in slaap vallen. Dit leidt tot angst, een gevoel van zwakte, en dit alles beïnvloedt uiteindelijk de kwaliteit van het menselijk leven. Inderdaad, wat voor soort werknemer kan een werknemer zijn die niet genoeg slaap krijgt? Gelukkig zijn er de laatste tijd veel handige toepassingen gemaakt die erop gericht zijn iemand te helpen snel en vredig in slaap te vallen en zich soepel in de armen van Morpheus te storten.
De applicatie Lightning Bug – Sleep Clock kan zeker worden beschouwd als een van deze “helpers”. Het programma werkt heel eenvoudig – door middel van visuele en geluidsbeelden helpt het een persoon te ontspannen, wat een belangrijke voorwaarde is voor een rustige en gezonde slaap zonder angst en plotseling ontwaken. Verschillende taken zijn beschikbaar in de programma-interface – een wekker (dat wil zeggen, naast de onmiddellijke taak om in slaap te vallen, kan het programma ook wakker worden), een slaaptimer (aangepast op basis van de individuele behoeften van de gebruiker) en een reeks visuele scènes onder begeleiding van rustgevende audio.
Nu is het de moeite waard om kort te beschrijven hoe de toepassing Lightning Bug – Sleep Clock werkt. Eerst moet je in het hoofdmenu de tijd selecteren waarna het programma automatisch wordt uitgeschakeld (het is dom om het tot de ochtend te laten werken). Vervolgens wordt het visuele gedeelte geselecteerd, bijvoorbeeld Nachtelijke hemel, Ruimte, Klooster, Kust enzovoort. Het blijft om te beslissen over de geluiden, bijvoorbeeld het geluid van de branding, het geritsel van bladeren, het klokgelui van bellen, het gerommel van regen, enzovoort, en dan gewoon je smartphone of tablet aan het hoofdeinde van het bed leggen .
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.