Mindfulness with Petit BamBou

Mindfulness with Petit BamBou – meditatiecursussen die je helpen het hectische tempo van het moderne leven onder controle te krijgen, ontspanningstechnieken onder de knie te krijgen, innerlijke focus te bereiken, stress, slechte gedachten kwijt te raken en spiritueel inzicht te krijgen. Als meditatie je altijd een soort onbereikbare en mystieke gave heeft geleken, haasten we ons om je gerust te stellen – als je het verlangen en de tijd hebt, kan iedereen de bemiddelingstechniek beheersen.

De applicatie leert je geleidelijk hoe je mentale processen kunt beheren met behulp van wilskracht en maximale concentratie van aandacht (respectievelijk actieve en passieve methoden). Mediationsessies worden aangeboden voor een duur van drie tot vijftig minuten, aangevuld met muzikale begeleiding, gericht op het bereiken van de door de gebruiker gekozen doelen – het verbeteren van het in slaap vallen, het wegwerken van negatieve gedachten, het wegwerken van angst, angst, verslavingen, enzovoort .

Kenmerken:

• gepersonaliseerde aanpak voor het plannen van mediationcursussen;
• competent sorteren op opleidingsniveau en nagestreefde doelen;
• visuele grafieken van persoonlijke vooruitgang en een systeem van prestaties;
• tientallen auteurs, waaronder professionele psychologen;
• geanimeerde tutorial voor beginners;
• voor kinderen vanaf vijf jaar en volwassenen.

Om toegang te krijgen tot de Mindfulness with Petit BamBou functionaliteit is registratie vereist, waarna toegang tot de startsessies wordt geopend. Het enige dat de gebruiker hoeft te doen, is het materiaal te selecteren en nederig te luisteren naar de geluiden en woorden die uit de luidsprekers van het mobiele apparaat komen.