Meditation – cursussen over de basis van meditatie voor gebruikers die aan het begin van de reis staan en net beginnen met het beoefenen van mindfulness. Breng je geest, ziel en lichaam in balans. Leer vreugdevolle momenten in kleine dingen te zien en bestaande problemen naar de achtergrond te duwen. Gebruik de meditatietechniek om met stress en andere negatieve manifestaties om te gaan. Verhoog uw productiviteit en verbeter uw slaap.
De initiële cursus bestaat uit zeven lessen van elk tien minuten. Werken met het programma is net zo eenvoudig als het pellen van peren – zoek een rustige plek zonder afleiding en neem een comfortabele lichaamshouding aan. Start de les en luister naar de stem van de gids, volg eenvoudige en begrijpelijke instructies. Leer luisteren naar je eigen lichaam, accepteer en realiseer de gevaren die je ziel kwellen.
Kenmerken:
- een effectief hulpmiddel voor fysiek en emotioneel herstel;
- een zevendaagse cursus die de beginner kennis laat maken met de basisprincipes van mediation;
- mooi ontworpen interface met een ingebouwde speler.
De applicatie-interface Meditation wordt weergegeven door een enkele tab – dit is een ingebouwde speler met de gebruikelijke functionaliteit. Keer je op elk moment naar het genezingsinstrument, herstart de uitzending indien nodig en nader de staat van bewuste vrede en harmonisatie.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.