Norbu is een virtuele psycholoog die je helpt omgaan met stress. Met de hulp van een intelligente mentor begrijpt de gebruiker zelfstandig de basisprincipes van stressbeheersing, wat de kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert en de weerstand tegen tegenslagen verhoogt. Een eenvoudige opeenvolging van acties, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, helpt een persoon om te gaan met negativiteit en kracht in zichzelf te vinden voor nieuwe prestaties.
Het product biedt twee soorten trainingen – de voice-over-assistent vertelt u het juiste algoritme voor het uitvoeren van acties. Regelmatige toegang tot de tools van de applicatie helpt bij het wegwerken van chronische vermoeidheid en emotionele burn-out, en wat belangrijk is – de gebruiker beslist zelf op welk punt hij hulp moet zoeken bij een virtuele psycholoog.
Quick Help is een verzameling die bestaat uit kleine oefeningen die gericht zijn op het snel verlichten van stress, het ontwikkelen van observatievaardigheden, ademhalingsoefeningen voor ontspanning, het verlichten van wachtende spanning, helpen bij het in slaap vallen, en andere. Uitdagingen zijn langetermijncursussen die je leren omgaan met stress, de smaak voor het leven herstellen en dagelijkse zorgen en angsten verlichten.
Kenmerken:
- twee modi – met een snel en langdurig effect;
- stembegeleiding en ontspannende geluiden;
- meldingen instellen over de starttijd van lessen;
- statistieken om de voortgang bij te houden.
Norbu is een krachtig hulpmiddel dat helpt om zich snel aan te passen aan ongunstige factoren die een persoon gedurende het hele leven omringen en vergezellen.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.