YouCan is een platform met cursussen voor zelfontwikkeling die u helpen het leven rustig en ergonomisch te maken. Meditatieve oefening – beheers de belangrijkste vaardigheid van onze tijd door in de vorm van interactieve lessen kennis te maken met ademhalingstechnieken, houdingen en mogelijke fouten op weg naar het bereiken van een staat van ontspannen concentratie.
Met de cursus Vrolijke Ochtend zal de gebruiker het heerlijk vinden om vroeg op te staan en goede gewoonten aan te leren die de productiviteit tijdens de werk- of schooldag zullen verhogen. Leer de geheimen van een snelle opkomst kennen, let op het belang van avondrituelen, versterk het lichaam met ochtendoefeningen.
Op dit moment zijn er slechts twee cursussen beschikbaar in de applicatie, bestaande uit opeenvolgend geopende lessen. Maar de ontwikkelaars beloven zeer binnenkort nieuwe materialen toe te voegen. Zelfacceptatie – leer door observatie en analyse je eigen Zelf kennen en liefhebben Yoga voor Beginners – leer met een ervaren instructeur oefeningen en houdingen die nuttig zijn voor het versterken van de gezondheid van lichaam en geest.
Kenmerken:
- intern en extern ontwikkelen met de toolkit;
- thematische cursussen met geleidelijk openende lessen;
- elegant ontwerp en grote audiobibliotheek.
De applicatie bevat een verzameling muziek en geluiden die de perfecte achtergrond voor meditatie zullen zijn. Verhalen voor de nacht helpen je om snel in slaap te vallen met de charmante muzikale begeleiding en het zachte timbre van de stem van de omroeper. Leer samen met een bekwame en geduldige leraar YouCan nieuwe goede gewoonten die je uiteindelijk zullen helpen om weer een nieuw gelukkig mens te worden.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.