10% Happier: Medytacja dla niespokojnych sceptyków to kurs mediacji dla początkujących, który pomoże im nauczyć się, jak osiągnąć stan wewnętrznej koncentracji, pozbyć się ewentualnych błędów, podpowie, jak oczyścić samoświadomość i zwiększyć koncentrację . Aplikacja skierowana jest przede wszystkim do osób sceptycznie nastawionych do nauk ezoterycznych – w formie lekcji tekstowych i wideo będą mogły poznać wiele popartych dowodami argumentów na temat korzyści i skuteczności medytacji. Co więcej, w roli nauczycieli występują różne osoby – od psychologów po mnichów buddyjskich.
Wszystkie lekcje i ćwiczenia w aplikacji 10% Happier: Medytacja dla niespokojnych sceptyków są podzielone według stopnia trudności i czasu potrzebnego na ich ukończenie. W końcu wcale nie trzeba poświęcać kilku godzin dziennie na medytację, zen można osiągnąć w drodze do pracy komunikacją miejską lub poświęcając na to kilka minut przerwy na lunch. Aplikacja dystrybuowana jest w modelu shareware – część kursów udostępniana jest bezpłatnie, za inne trzeba będzie zapłacić wybierając model miesięcznego abonamentu.
Niepokój, zaburzenia snu, nadmierna irytacja, chroniczne zmęczenie, brak koncentracji na jakimkolwiek biznesie – te i inne problemy pomogą rozwiązać ćwiczenia dostępne w ramach 10% Happier: Medytacja dla niespokojnych sceptyków . nie wierzysz? Zacznij więc, a w praktyce przekonasz się o ich wysokiej skuteczności! A może potrzebujesz opinii niezależnych krytyków? Tak więc wszystko jest w porządku z produktem – pochwalne recenzje kursów w New York Times i The Washington Post są tego bezpośrednim potwierdzeniem.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.