Meditation – kursy z podstaw medytacji dla użytkowników, którzy są na początku podróży i dopiero zaczynają zapoznawać się z praktyką uważności. Doprowadź swój umysł, duszę i ciało do równowagi. Naucz się dostrzegać radosne chwile w małych rzeczach i odsuwać istniejące problemy na dalszy plan. Użyj techniki medytacji, aby poradzić sobie ze stresem i innymi negatywnymi przejawami. Zwiększ swoją produktywność i popraw swój sen.
Kurs początkowy składa się z siedmiu lekcji po dziesięć minut każda. Praca z programem jest tak prosta jak łuskanie gruszek – znajdź spokojne miejsce bez rozpraszania uwagi i przyjmij wygodną pozycję ciała. Rozpocznij lekcję i wsłuchaj się w głos przewodnika, postępuj zgodnie z prostymi i zrozumiałymi instrukcjami. Naucz się słuchać własnego ciała, akceptuj i uświadamiaj sobie niebezpieczeństwa, które dręczą twoją duszę.
Cechy:
- skuteczne narzędzie do fizycznego i emocjonalnego powrotu do zdrowia;
- siedmiodniowy kurs wprowadzający początkującego w podstawy praktyki mediacyjnej;
- ładnie zaprojektowany interfejs z wbudowanym odtwarzaczem.
Interfejs aplikacji Meditation jest reprezentowany przez pojedynczą zakładkę – jest to wbudowany odtwarzacz ze zwykłą funkcjonalnością. Zwróć się do narzędzia uzdrawiającego w dowolnym momencie, jeśli to konieczne, uruchom ponownie transmisję i zbliż się do stanu świadomego spokoju i harmonizacji.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.