Akamu – aprenda o básico da meditação, aprenda a controlar a raiva, combata a depressão e melhore a qualidade do seu sono com esta maravilhosa coleção. Mude a maneira como você pensa, crie a atitude mental correta com afirmações positivas – ouça afirmações sobre os tópicos de gratidão, intuição, abundância e liberdade.
Fique em uma posição confortável do corpo em um lugar tranquilo, respire fundo e deixe seus pensamentos flutuarem. Traga harmonia e tranquilidade para sua vida, sinta uma onda de força para realizar tarefas há muito planejadas, entenda a si mesmo e seja mais feliz. Reserve dez minutos de meditações temáticas todos os dias para torná-las um hábito saudável. Adormeça com os sons suaves de uma fogueira, motivos asiáticos, o som da chuva, o vento uivante e outras cenas sonoras.
Características:
- configurações flexíveis para o tempo de meditações e áudio de fundo;
- liberte sua mente e adormeça facilmente com a ajuda de coleções de sons;
- Mantras indianos – Mahamrityumjaya, Panchabrahma, Asato Ma;
- prática do dia e faça uma lista de cursos favoritos.
Expanda seus horizontes, reserve um tempo para o autodesenvolvimento lendo artigos, publicações e dicas úteis. Akamu é uma ferramenta eficaz que o ajudará a entender a si mesmo, colocar seus pensamentos e sentimentos em ordem, formar o humor certo para cada dia e evitar problemas psicológicos.
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