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Calm

Meditate, Sleep, Relax

4.22 no Android

Download APK grátis 37.25 MB

Descubra você também os benefícios transformadores da meditação com o Calm

Calm – Meditação, Sono, Relaxamento – hacker da vida. Esta posição tem como objetivo ensinar seu usuário a perceber e sentir a importância de cada momento do momento atual – meditar. Baixe o aplicativo Calm e inicie uma emocionante jornada no Universo da tranquilidade. Você fará isso junto com vários milhões de outros usuários que já confiaram em nós.

O aplicativo Calm é destinado a iniciantes e apresenta os conceitos gerais, princípios e técnicas de meditação. Mas Calm também pode ser uma ferramenta auxiliar ideal para meditação e meditadores avançados – gurus.

As sessões de meditação duram 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutos, para que você possa escolher a duração da sessão que for mais conveniente para você. Cada sessão de meditação, independentemente de sua duração, tem todos os elementos necessários:

  • entrada na meditação,
  • imersão,
  • saída – retorno à consciência.

Após 7 dias e 21 sessões de meditação, você aprenderá a:

  1. Reduzir conscientemente os sentimentos de ansiedade;
  2. Gerencie suas emoções quando estiver sob estresse;
  3. Exercícios respiratórios – relaxe;
  4. Adormeça à vontade;
  5. Concentre-se em um objeto – concentre-se;
  6. Examine mentalmente seu corpo;
  7. Sentir-se grato, calmo e grato é felicidade.

Calm – características:

  • O aplicativo também contém uma biblioteca de histórias em áudio que você pode ouvir para se acalmar antes de ir para a cama – mergulhe no mundo da sonhos e sonhos.
  • As sessões de meditação são acompanhadas por mais de 25 sons da natureza.

Calm vai te ensinar a arte da meditação, com certeza vai mudar sua vida para melhor.Nota: O aplicativo contém compras pagas – são pacotes temáticos de instruções sobre técnicas de meditação.

Capturas de tela

Captura de tela Calm 1
Captura de tela Calm 2
Captura de tela Calm 3
Captura de tela Calm 4
Captura de tela Calm 5

Especificações técnicas da versão mais recente

Requisitos do sistema: Telefone ou dispositivo em execução em Android 5.0 ou superior.

Informações adicionais
Nome do pacote (Google Play ID) com.calm.android
Autor (Desenvolvedor) Calm.com, Inc.
Licença Aplicativo gratuito
Data de atualização 04/04/2020
Número de downloads 371
Gênero Medicina
Língua

Português (+87 localizações)

Baixe Calm para Android

Última versão:

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Tamanho do arquivo: 37.25 MB arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64 Versão completa original sem MODs

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