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Treino abdominal - A6W

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Conjunto de seis semanas de exercícios para fortalecer os músculos abdominais

Abs workout A6W é um programa de treino para fortalecimento dos músculos abdominais, destinado a utilizadores que, por motivos de trabalho ou outros problemas, não possam frequentar ginásios e centros de fitness. A ausência da necessidade de usar ferramentas auxiliares e simuladores adicionais permite alcançar o resultado perfeito em casa, dedicando alguns minutos por dia às aulas.

Se você quer se tornar o dono de uma barriga tonificada e abdominais perfeitos até o verão, então você deve começar a fazer os exercícios agora. O autor do plano de treinamento intensivo da musculatura abdominal é o famoso fisiculturista e treinador Joe Vader, que alerta que o curso não é focado na perda de peso, mas na obtenção de uma prensa de alívio, ou seja, aqueles mesmos “cubos”.

O complexo é composto por seis exercícios que devem ser realizados diariamente durante seis semanas. Eles são extremamente fáceis de aprender e são acompanhados por instruções detalhadas de texto e voz, além de ilustrações. O assistente de configuração do Abs workout A6W o ajudará a escolher a intensidade e o tipo, a versão clássica do autor ou aulas individuais. Estatísticas visuais na forma de gráficos ou fotografias que demonstram claramente o processo de transformação ajudam a monitorar o progresso.

Características:

  • um conjunto de exercícios simples mas eficazes para a imprensa;
  • estatísticas detalhadas para acompanhar a dinâmica dos resultados;
  • assistente de voz e cronômetro automático;
  • configurar um plano individual com opções de tipos de aulas.

Vídeo e capturas de tela

Vídeo de Treino abdominal - A6W
Captura de tela Treino abdominal - A6W 1
Captura de tela Treino abdominal - A6W 2
Captura de tela Treino abdominal - A6W 3
Captura de tela Treino abdominal - A6W 4
Captura de tela Treino abdominal - A6W 5
Captura de tela Treino abdominal - A6W 6
Captura de tela Treino abdominal - A6W 7
Captura de tela Treino abdominal - A6W 8

Especificações técnicas da versão mais recente

Requisitos do sistema: Telefone ou dispositivo em execução em Android 2.2 ou superior.

Informações adicionais
Nome do pacote (Google Play ID) com.caynax.a6w
Autor (Desenvolvedor) Caynax
Licença Aplicativo gratuito
Data de atualização 22/04/2020
Número de downloads 2041
Gênero Esportes
Língua

Português (+18 localizações)

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Última versão:

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