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Treino abdominal - A6W

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Conjunto de seis semanas de exercícios para fortalecer os músculos abdominais

Abs workout A6W é um programa de treino para fortalecimento dos músculos abdominais, destinado a utilizadores que, por motivos de trabalho ou outros problemas, não possam frequentar ginásios e centros de fitness. A ausência da necessidade de usar ferramentas auxiliares e simuladores adicionais permite alcançar o resultado perfeito em casa, dedicando alguns minutos por dia às aulas.

Se você quer se tornar o dono de uma barriga tonificada e abdominais perfeitos até o verão, então você deve começar a fazer os exercícios agora. O autor do plano de treinamento intensivo da musculatura abdominal é o famoso fisiculturista e treinador Joe Vader, que alerta que o curso não é focado na perda de peso, mas na obtenção de uma prensa de alívio, ou seja, aqueles mesmos “cubos”.

O complexo é composto por seis exercícios que devem ser realizados diariamente durante seis semanas. Eles são extremamente fáceis de aprender e são acompanhados por instruções detalhadas de texto e voz, além de ilustrações. O assistente de configuração do Abs workout A6W o ajudará a escolher a intensidade e o tipo, a versão clássica do autor ou aulas individuais. Estatísticas visuais na forma de gráficos ou fotografias que demonstram claramente o processo de transformação ajudam a monitorar o progresso.

Características:

  • um conjunto de exercícios simples mas eficazes para a imprensa;
  • estatísticas detalhadas para acompanhar a dinâmica dos resultados;
  • assistente de voz e cronômetro automático;
  • configurar um plano individual com opções de tipos de aulas.

Vídeo e capturas de tela

Vídeo de Treino abdominal - A6W
Captura de tela Treino abdominal - A6W 1
Captura de tela Treino abdominal - A6W 2
Captura de tela Treino abdominal - A6W 3
Captura de tela Treino abdominal - A6W 4
Captura de tela Treino abdominal - A6W 5
Captura de tela Treino abdominal - A6W 6
Captura de tela Treino abdominal - A6W 7
Captura de tela Treino abdominal - A6W 8

Especificações técnicas da versão mais recente 6.0.6

Requisitos do sistema: É necessário um smartphone ou tablet com Android 2.2 (Froyo) ou superior.

Informações adicionais
Nome do pacote (Google Play Store ID) com.caynax.a6w
Autor (Desenvolvedor) Caynax
Licença Aplicativo gratuito
Data de atualização 22/04/2020
Número de downloads 2041
Gênero Esportes / Aplicativo móvel
Língua

Português (+18 localizações)

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Última versão:

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