Meditation – cursuri despre elementele de bază ale meditației pentru utilizatorii care sunt la începutul călătoriei și abia încep să se familiarizeze cu practica mindfulness. Aduceți-vă mintea, sufletul și corpul în echilibru. Învață să vezi momente de bucurie în lucruri mici și împinge problemele existente în fundal. Utilizați tehnica meditației pentru a face față stresului și altor manifestări negative. Creșteți-vă productivitatea și îmbunătățiți-vă somnul.
Cursul inițial constă din șapte lecții a câte zece minute fiecare. Lucrul cu programul este la fel de ușor ca decojirea perelor – găsiți un loc liniștit fără distrageri și luați o poziție confortabilă a corpului. Începeți lecția și ascultați vocea ghidului, urmați instrucțiuni simple și ușor de înțeles. Învață să-ți asculți propriul corp, să accepți și să realizezi pericolele care îți chinuiesc sufletul.
Caracteristici:
- un instrument eficient de recuperare fizică și emoțională;
- un curs de șapte zile care prezintă începătorului elementele de bază ale practicii medierii;
- interfață frumos proiectată, cu un player încorporat.
Interfața aplicației Meditation este reprezentată de o singură filă – acesta este un player încorporat cu funcționalitatea obișnuită. Apelați în orice moment la instrumentul de vindecare, dacă este necesar, reporniți emisiunea și abordați starea de pace și armonizare conștientă.
Fii primul care evaluează această aplicație! Împărtășiți-vă gândurile și ajutați-i pe alții să ia decizii în cunoștință de cauză.