Mindfulness with Petit BamBou – modern yaşamın çılgın temposunun kontrolünü elinize almanıza, gevşeme tekniklerinde ustalaşmanıza, içsel odaklanmanıza, stresten, kötü düşüncelerden kurtulmanıza ve ruhsal içgörü kazanmanıza yardımcı olacak meditasyon kursları. Meditasyon size her zaman ulaşılamaz ve mistik bir hediye gibi göründüyse, sizi temin etmek için acele ediyoruz – eğer arzunuz ve zamanınız varsa, herkes arabuluculuk tekniğinde ustalaşabilir.
Uygulama size yavaş yavaş irade gücü ve maksimum dikkat konsantrasyonu (sırasıyla aktif ve pasif yöntemler) yardımıyla zihinsel süreçleri nasıl yöneteceğinizi öğretecektir. Arabuluculuk seansları, kullanıcı tarafından seçilen hedeflere ulaşmayı amaçlayan müzik eşliğinde tamamlanan üç ila elli dakikalık bir süre boyunca sağlanır – uykuya dalmayı iyileştirme, olumsuz düşüncelerden kurtulma, korku, endişe, bağımlılıklardan kurtulma vb. .
Özellikler:
- arabuluculuk kurslarının programlanması için kişiselleştirilmiş yaklaşım;
- eğitim düzeylerine ve izlenen hedeflere göre yetkin sıralama;
- kişisel ilerlemenin görsel grafikleri ve bir başarı sistemi;
- profesyonel psikologlar dahil düzinelerce yazar;
- yeni başlayanlar için animasyonlu eğitim;
- beş yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler için.
Mindfulness with Petit BamBou işlevine erişmek için kayıt gereklidir, ardından başlangıç oturumlarına erişim açılır. Kullanıcının yapması gereken tek şey, malzemeyi seçmek ve mobil cihazın hoparlörlerinden gelen sesleri ve kelimeleri alçakgönüllülükle dinlemektir.
Bu uygulamayı ilk değerlendiren siz olun! Düşüncelerinizi paylaşın ve başkalarının bilinçli kararlar vermesine yardımcı olun.