Home Workouts – віртуальний тренер, який продемонструє масу корисних вправ з власною вагою на розвиток різних м’язових груп та проконтролює правильність їх виконання за допомогою наочних анімаційних роликів. Напевно багато хто з вас знайомий або хоча б чув таке слів, як воркаут – спортивна субкультура, що передбачає виконання гімнастичних вправ з власною вагою з використанням таких конструкцій, як турніки, бруси, шведські стінки та інші, або без таких.
Саме цьому напрямку фізичної культури і присвячений контент, закладений у додаток Home Workouts . Приділяйте вправам всього по кілька хвилин на день не виходячи з дому і незабаром ваше тіло набуде атлетичного вигляду, а в області преса з’являться жадані «кубики». За допомогою сотні професійних тренувань ви зможете створити тіло, яке заслужили старанністю і потім. Попередньо настійно рекомендуємо задати в спеціальні графи свої початкові, так би мовити, дотренувальні параметри «вік, стать, вага, обсяги», що дозволить надалі стежити за прогресом та індивідуальною статистикою.
Для новачків у програмі Home Workouts зібрана корисна інформація текстового та відео формату, в першому випадку доступні поради професіоналів від спорту та медицини, а в другому – демонстрація грамотного виконання різних вправ воркауту для швидкого досягнення бажаного результату. Лаконічне оформлення інтерфейсу програми явно натякає на унісекс, адже останнім часом воркаутом займаються, як чоловіки, так і жінки – переважають однотонні кольори, є мінімум декоративних елементів і максимум корисних з практичної точки зору вкладок і розділів.
Відгуки користувачів