Sleep Theory

Sleep Theory – інструмент, який покликаний усунути проблеми зі сном. Це знахідка для тих людей, які не можуть довго заснути, вночі крутяться і часто прокидаються, а прокинувшись вранці не відчувають себе відпочилими і повними сил – ці та інші ситуації легко можна виправити з цим додатком. Але давайте по порядку, адже для вирішення кожної проблеми у програмі передбачено власні кошти.

Для швидкого засинання програма пропонує скористатися великою музичною бібліотекою – шум дощу, гуркіт хвиль, дзюрчання струмка, тріск багаття, ASMR звуки тощо. Не забудьте активувати таймер (від п’яти хвилин до двох годин), щоб програма автоматично вимкнулася після завершення сеансу.

Відомо, що сон циклічний, а легше і простіше прокидатися в стадії швидкого сну – у цьому випадку людина почувається бадьорою і відпочившою, готовою до нових справ і звершень. Скористайтеся інтелектуальним будильником, який автоматично відстежує фази і будить людину саме в інтервал, що припадає на швидку стадію.

Особливості:

• «розумний» будильник для швидкого та легкого пробудження;
• бібліотека якісних звуків для засинання;
• стильні віджети з корисними відомостями;
• радіо FM з тематичним аудіо контентом;
• створення персонального графіка сну.

Щодня використовуйте функціонал Sleep Theory , що допомагає програмі збирати статистику та на її основі видавати користувачеві поради та рекомендації щодо покращення якості сну.