Workout for women – ця програма створить для вас план тренувань на 30 днів, після закінчення яких ви гарантовано схуднете в самих проблемних частинах тіла – живота, сідниць і стегон.
План тренувань розробляється на основі ваших персональних фізичних даних: вага, вік, ритм життя та фізична активність. Кожне тонування спрямоване на те, що розігріти, розробити та прокачати м’язи ваших рук, стегон, сідниць та живота.
Для занять за методикою Workout for women вам не потрібен спортивний інвентар. При правильному виконанні фітнес вправ від Workout for women, ваш живіт стане плоским, а форми тіла – сексуальними. Правильно виконувати вправи вам допоможуть фотографії та відео ролики, на яких професійні фітнес тренери демонструють техніку занять.
Програма стежить за вашими успіхами, а на шкалі прогресу ви самостійно зможете оцінювати свої досягнення.
У міру просування до наміченої мети — до ідеальної фігури, — спеціально для цієї програми розроблений алгоритм аналізує ваш прогрес і в разі потреби — вносить зміни до програми тренувань. подруг. І перших, і других — усіх запрошуйте до команди Workout for women і змагайтеся досягненнями, — вони публікуються на глобальній рейтинговій таблиці учасників цього проекту.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.