Về cơ bản, tất cả các câu hỏi liên quan đến cơ thể và báo chí nói riêng, đều trở nên phù hợp khi mùa bãi biển đến gần. Thật vậy, ai quan tâm bạn có gì bên dưới áo khoác vào mùa đông? Nhưng khi mùa hè đến gần, ngày càng nhiều bạn phải nhìn hình ảnh phản chiếu của mình trong gương với vẻ tiếc nuối và thất vọng – bụng quặn thắt, giọng điệu bằng 0, chưa kể khối ăn được mà được ‘. t tìm thấy chúng đằng sau một lớp chất béo.
Làm thế nào để được, làm thế nào để đưa cơ thể của bạn trở lại bình thường? Đầu tiên, bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, không có cách nào là không có, và thứ hai, kết nối một loạt các bài tập đặc biệt nhằm mục đích cải thiện độ săn chắc của cơ bắp và đưa chúng vào trạng thái nhẹ nhõm. Cho dù bạn là nam hay nữ, ứng dụng Beautiful Abs từ nhà phát triển nâng cao sức khỏe Simple Design Ltd. không có ngoại lệ dựa trên giới tính.
Hãy nhớ rằng bạn không thể đạt được bụng phẳng hoặc nổi từ những động tác vặn mình thông thường, ít nhất hãy thực hiện một trăm lần lặp lại mỗi lần tiếp cận trong tình trạng kiệt sức ngã xuống sàn. Cơ bụng không phải là vô ích được coi là khó tập nhất, và để đưa chúng về trạng thái hoàn hảo, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Có thêm tiền? Đi đến hội trường!
Và đối với những người khác, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chương trình Beautiful press , bao gồm một khóa đào tạo có cấu trúc tốt được thiết kế trong một tháng (bạn có thể lặp lại mọi thứ trong một vòng tròn) – đốt cháy thêm calo và đạt được lần ép hoàn hảo để ngắm nhìn với cảm giác hoàn toàn hài lòng về bản thân trong gương, không xấu hổ khi cởi quần áo vào mùa hè trên bãi biển và vào mùa đông trong hồ bơi.
Ngoài mô tả văn bản của mỗi bài tập để đào tạo báo chí, ứng dụng này còn chứa các video giải thích và chèn hình ảnh động sẽ giúp bạn trau dồi kỹ thuật và nhân tiện, nó đóng vai trò quan trọng nhất. Tất cả những điều này đều có sẵn cho bất kỳ người nào, tối đa có thể được yêu cầu từ thiết bị bổ sung là một tấm thảm nhỏ, nhưng những người hâm mộ chủ nghĩa khổ hạnh sẽ làm tốt nếu không có nó.
Đặc điểm của chương trình Cơ bụng đẹp:
- Các cấp độ đào tạo khác nhau – từ vận động viên mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.
- Tất cả các bài tập chỉ được thực hiện với trọng lượng của riêng bạn (không có tạ).
- Tính toán tự động lượng calo tiêu hao trong quá trình tập thể dục.
- Các mẹo và thủ thuật trực quan từ một huấn luyện viên ảo.
- Một biểu đồ tiện dụng để theo dõi kết quả.
- Mỗi ngày một tập hợp các bài tập mới.
- Mức độ phức tạp tăng dần.
