Akamu

Akamu – học những điều cơ bản về thiền, học cách kiểm soát cơn giận, chống trầm cảm và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn với bộ sưu tập tuyệt vời này. Thay đổi cách bạn suy nghĩ, tạo ra thái độ tinh thần đúng đắn với sự trợ giúp của những tuyên bố tích cực – lắng nghe những lời khẳng định về các chủ đề lòng biết ơn, trực giác, sự phong phú và tự do.

Vào tư thế cơ thể thoải mái ở một nơi yên tĩnh, hít thở sâu và để suy nghĩ của bạn trôi đi. Mang đến sự hài hòa và yên bình trong cuộc sống của bạn, cảm thấy sức mạnh trào dâng để hoàn thành các nhiệm vụ đã lên kế hoạch từ lâu, hiểu rõ bản thân và trở nên hạnh phúc hơn. Dành ra mười phút thiền định theo chủ đề mỗi ngày để biến chúng thành một thói quen tốt. Chìm vào giấc ngủ trong âm thanh êm dịu của ngọn lửa, mô típ Châu Á, tiếng mưa, gió hú và những cảnh âm thanh khác.

Các tính năng:

• cài đặt linh hoạt cho thời gian thiền và âm thanh nền;
• giải phóng tâm trí của bạn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ với sự trợ giúp của bộ sưu tập âm thanh;
• Thần chú Ấn Độ – Mahamrityumjaya, Panchabrahma, Asato Ma;
• thực hành trong ngày và lập danh sách các khóa học yêu thích.

Mở rộng tầm nhìn của bạn, dành thời gian phát triển bản thân bằng cách đọc các bài báo, ấn phẩm nổi bật và các mẹo hữu ích. Akamu là một công cụ hữu hiệu giúp bạn hiểu bản thân, sắp xếp suy nghĩ và cảm xúc của mình, hình thành tâm trạng phù hợp cho mỗi ngày và tránh các vấn đề tâm lý.