Foccus là gì?
Foccus là nhật ký cá nhân với các chức năng lập kế hoạch và theo dõi sẽ dạy bạn tập trung vào những thời điểm quan trọng, bỏ qua các công việc thường ngày và phụ. Tập trung vào cảm xúc của bản thân, đặt mục tiêu và tiếp cận có hệ thống các đỉnh đã lên kế hoạch, có được sự bình yên và tự tin. Ghi lại những khoảnh khắc tươi sáng và hạnh phúc nhất của cuộc đời bạn trên những trang nhật ký của bạn.
Ứng dụng liên tục liên lạc với người dùng, nhưng giao tiếp chặt chẽ như vậy không làm phiền hay khó chịu chút nào. Ngoài ra, người dùng độc lập thiết lập một danh sách các nghi thức và hành động, và chương trình chỉ nhắc nhở bạn làm những việc đã được lên kế hoạch. Vào buổi sáng, cô ấy sẽ nhắc bạn uống một cốc nước, tập thể dục, thực hiện các thủ tục vệ sinh, v.v. Đây là thời điểm cực kỳ quan trọng, vì bạn biết mình bắt đầu ngày mới như thế nào nên sẽ chi tiêu.
Các tính năng:
- đặt mục tiêu rõ ràng và theo dõi tiến độ;
- đánh giá và phân tích mỗi ngày trôi qua;
- kiểm soát hoàn toàn cuộc sống của bạn;
- một nền tảng được tạo ra với sự tham gia của các nhà tâm lý học;
- hình thành thói quen tốt.
Sau đó, Foccus sẽ đề nghị lập danh sách cảm ơn liên quan đến bản thân hoặc người khác – đề xuất điền vào các dòng bằng văn bản có nội dung tùy ý. Vào buổi tối, trợ lý tương tác sẽ hỏi ngày hôm nay diễn ra như thế nào và theo người dùng, nên làm gì để ngày hôm sau trở nên tốt hơn. Nếu ngày đó hiệu quả và đáng nhớ, hãy chuyển ngày đó sang “Mục yêu thích” để phân tích thêm và đưa ra kết luận hữu ích.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người dùng khác.