StressScan – 使用您的移动设备上的相机和闪光灯计算您的压力水平。这些指标是根据对心率变异性的分析计算得出的——将手指放在两分钟内找出当前的指数,从一到一百点不等。
超出正常范围的心理情绪状态会困扰一个人的一生。原因包括外部刺激、内部经历、家庭或工作问题等。有一些特殊的可穿戴设备已经默认内置了压力测量功能。但是,如果可以使用特殊程序执行类似的测量,则根本没有必要花钱购买昂贵的小工具。
用户通过测量完成后发布的数字来判断当前的压力水平。因此,低于 25 分的指标表示一个人处于完全休息状态,26 – 50 分 – 低水平,51 – 75 – 中等水平和 76 – 100 – 高水平。
特点:
- 心率变异性压力分析;
- 直观的测量过程;
- 保存测量历史。
使用在应用程序中获得的结果的场景是个别的。因此,这些指标将有助于在特定活动与反应心理情绪反应的发生之间建立联系。借助视觉数据StressScan,您可以选择一组富有成效的放松练习等。
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