XBodyBuild 是一款可帮助您彻底改变外表和生活方式的应用程序。摆脱多余的体重，增加肌肉质量，保持健美的体型 – 该程序根据目标为用户提供一系列工具来实现他们想要的。设置初始数据 – 性别、体重、身高、当前的身体活动、期望的结果，程序将为您创建最佳程序。
不同类型的训练 – 男性和女性，在家或在健身房上课，有或没有运动器材。一个特殊的卡路里计数器，可以帮助您计算特定产品的能量值，如果您需要每天获得给定的卡路里不足或过剩，这一点很重要。制定训练计划，调整重复次数和行程，练习之间的休息时间等等。
特点：
- 减肥、增重和健身计划；
- 可灵活定制的膳食卡路里日记；
- 直观的界面和提醒系统；
- 单独计算BJU的范数和卡路里；
- 练习编辑和统计。
详细的训练日记将帮助您跟踪您的进度并接近您的目标 – 在适当的部分输入身体体积和称重的测量结果，拍照并与朋友分享。设定目标并听从 XBodyBuild 的建议 – 有一位称职的导师，更容易实现您的预期理想。
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