الغلاف الفني لـ Mindspa
Mindspa أيقونة

Mindspa

2.0.4 على الروبوت

تحميل حر 59.70 MB

اعتني بعالمك الداخلي مع أفضل رفيق للصحة العقلية

يعد Daily Assistant وDiary with Tips من Mindspa تطبيقًا جديدًا تمامًا لضمان توازنك العقلي. إذا كنت تشعر بالوحدة والحزن والشك المستمر في شيء ما، فهذا البرنامج مصمم لك.

في كثير من الأحيان، تخيم مشاعر عدم الثقة على مشاعرنا، ونشعر بالخجل غير المعقول وانعدام الثقة والخجل. في بعض الأحيان، يحكمنا اللامبالاة ولا نستطيع أن نجتمع معًا لفعل أي شيء. لجميع هذه الأعراض، يشار إلى دروس لتطوير الذكاء العاطفي وتحسين مهارات الاسترخاء العقلي.

باستخدام برنامج Mindspa يمكنك:

  • تعلم مهارات بناء علاقات صحية مع الآخرين
  • تحكم في انفعالاتك وتعامل مع مشاعرك
  • تعلم كيفية إيجاد طريقة للخروج من أي موقف صعب
  • حب نفسك وغرورك
  • فهم قيمة الذات وكن صديقًا رائعًا
  • غير حياتك واجعلها أكثر إشراقاً وثراءً.

سوف تتلقى نصائح يومية وأمثلة عملية للحفاظ على حالتك العقلية في حالة جيدة. تعلم نصائح علم النفس مع آراء الخبراء والتحليل المتعمق لمواقف مماثلة من أفضل الخبراء في الصناعة. أنت تستحق أن تعيش حياة أفضل، لذا ابحث عن التوازن الطبيعي في مشاعرك ببرنامج صحي.

اقرأ مذكرات التطبيق واحصل على مساعدة نفسية افتراضية كل يوم. سوف تتعلم فهم المشاعر والتعامل مع العواطف وتحليل حياتك. احتفظ بمذكراتك واكتب كل ما تفعله طوال اليوم. سيؤدي هذا بلا شك إلى تحسين احترامك لذاتك ويساعدك على معرفة نفسك.

في قسم المساعدة في حالات الطوارئ، يمكنك الحصول على دعم مؤهل في حالة حدوث نوبة هلع أو أي موقف صعب في الحياة. بعد تلقي محادثة خاصة للحصول على مساعدة علاجية عاجلة للصحة النفسية، ستشعر بتحسن. ستكون قادرًا على التحدث ومشاركة مشاكلك مع أخصائي مؤهل.

المساعدة الذاتية النفسية هي أفضل طريقة للتعامل مع نفسك في أي موقف حرج. إذا كان عملك أو حياتك تنطوي على ضغوط نفسية وضغوط متكررة، فسيكون برنامج Mindspa مساعدًا ممتازًا. استخدمه خلال الأوقات الصعبة في حياتك واجعله مكملاً للعلاج العلمي للصحة العقلية.

لقطات الفيديو والشاشة

فيديو Mindspa
لقطة شاشة Mindspa %د
لقطة شاشة Mindspa %د
لقطة شاشة Mindspa %د
لقطة شاشة Mindspa %د
لقطة شاشة Mindspa %د
لقطة شاشة Mindspa %د

المواصفات التقنية لأحدث إصدار

متطلبات النظام: هاتف أو جهاز يعمل على Android 6.0 أو أعلى.

معلومات إضافية
اسم الحزمة (Google Play ID) me.mindspa.app
مؤلف (مطور) Mindspa Health
رخصة تطبيق مجاني
تاريخ التحديث ١١‏/٠٦‏/٢٠٢٤
عدد التنزيلات 1
النوع صحة
لغة

العربية (+83 توطين)

تنزيل Mindspa

احدث اصدار:

تنزيل Mindspa 2.0.4 apk
حجم الملف: 59.70 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 النسخة الأصلية الكاملة بدون تعديلات التعديل

قسم المساعدة والدعم

إذا وجدت أي مشكلة أو واجهت أي صعوبة في هذه الصفحة، يرجى استخدام الإبلاغ عن المشكلة.

الملاحظات والتعليقات على Mindspa

هل تحبMindspa ؟

تقييم هذا التطبيق

0.00

12345

not yet rated


التصنيف العالمي: 3.2 (3.4K)

مراجعات المستخدمين

الإيجابيات والسلبيات

أسئلة وأجوبة

طرح السؤال

نصائح للاستخدام

جاري التحميل..

نحن نحترم حقوق النشر ونلتزم بالقوانين المعمول بها. جميع المحتويات إما أن تكون أصلية ومتاحة للعامة. إذا كنت تعتقد أن أي برنامج مستضاف هنا ينتهك حقوقك، يُرجى الاتصال بنا على الفور مع التفاصيل ذات الصلة.