Atom – انطلق في رحلة مدتها ثلاثة أسابيع ، وشكل في ذهنك عادة التأمل اليومي. ممارسة اليقظة الذهنية للمبتدئين ، والتي ستؤدي تدريجياً إلى زيادة احترام الذات والسلام العقلي والروحي والشعور بالسعادة والرضا عن الحياة. ابدأ بممارسات مدتها دقيقتان مصحوبة بمرشدين متخصصين وقم بالتدريج بضبط التوقيت على قيم مريحة.
قم بتجديد عبء المعرفة المواضيعية ، واقرأ منشورات ومقالات الخبراء ، والتي تشرح بالتفصيل وبشكل واضح مبادئ وفوائد ممارسات الوساطة. لزيادة الدافع ، قام التطبيق بتطبيق نموذج لعبة مثير للاهتمام – لإكمال المهام ، يتلقى المستخدم مكافأة على شكل أشجار رائعة ، والتي تتحول في النهاية إلى بستان ، ثم غابة كثيفة.
الميزات:
- تشكل عادة والشتلات الخضراء النباتية.
- إعدادات مرنة لمدة الجلسة ؛
- أسلوب أنيق في تصميم الواجهة ؛
- دليل مستخدم مفصل.
قبل أن تبدأ رحلتك إلى عالم الاسترخاء الواعي ، اضبط وقت بدء التأملات ، واضبط مدة الجلسات ، واختر مكانًا مناسبًا لا يزعجك فيه أحد. سيقوم التطبيق Atom بإعلامك ببدء الدرس التالي والتلميح بشكل غير مخفي حول أهمية التسلسل – بعد 21 يومًا ستلاحظ أنه لم يعد بإمكانك الاستغناء عن التأملات المنتظمة.
كن أول من يقيم هذا التطبيق! شارك أفكارك وساعد الآخرين على اتخاذ قرارات مستنيرة.