Meditation: Lojong أيقونة

Meditation: Lojong

2.26.4 على الروبوت

تحميل حر 34.33 MB

تأملات للتخلص من القلق والتوتر والمشاعر الداخلية

Lojong عبارة عن مجموعة من ممارسات التأمل التي ستساعدك على استرخاء عقلك ، والتخلص من الإرهاق العاطفي والجسدي ، وتحسين جودة النوم وزيادة الإنتاجية. على المرء أن يبدأ فقط ، وسرعان ما ستلاحظ تحسنًا واضحًا في الصحة العقلية.

الكم الهائل من المعلومات والإيقاع المجنون للحياة الحديثة لهما تأثير سلبي على كثير من الناس. يمكنك الذهاب إلى طبيب نفساني مدفوع الأجر للحصول على المشورة ، ولكن عليك أولاً أن تحاول مساعدة نفسك بمساعدة أداة معترف بها وفعالة مثل التأمل.

عند تشغيل التطبيق لأول مرة ، يجدر التعبير عن المشكلات حتى يقوم النظام بإنشاء الدورة التدريبية المناسبة لك. استمع إلى صوت المدرب ، الذي لا يخترق الدماغ فحسب ، بل القلب أيضًا ، مما يفرض عليك لا إراديًا إعادة التفكير في حياتك والاقتراب من حالة الاسترخاء الواعي.

بالنسبة للمستخدمين الذين بدأوا للتو في التعرف على ممارسات الوساطة ، سيكون قسمًا به مقاطع فيديو متحركة مفيدًا ، والذي سيُظهر بوضوح خطر التعرض لضغط مستمر ، ويتحدث عن أسباب الإرهاق العاطفي ، ويساعدك على اختيار خوارزمية للتعامل مع الأرق ومشاكل أخرى.

الميزات:

  • مجموعة مختارة من التأملات لحل المشكلات المختلفة ؛
  • الاختيار بين صوت المدرس من الذكور والإناث ؛
  • إحصائيات لتتبع التقدم ؛
  • تدريب العقل.

قم بإنشاء مجموعاتك الخاصة من تأملات Lojong ، وقم بتنزيل الدورات للوصول دون اتصال بالإنترنت ، وتتبع التقدم المحرز وقدم الدعم النفسي للمستخدمين الآخرين في المنتدى.

لقطات الشاشة

لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د
لقطة شاشة Meditation: Lojong %د

المواصفات التقنية لأحدث إصدار

متطلبات النظام: هاتف أو جهاز يعمل على Android 5.0 أو أعلى.

معلومات إضافية
اسم الحزمة (Google Play ID) br.com.lojong
مؤلف (مطور) Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
رخصة تطبيق مجاني
تاريخ التحديث ٠٥‏/١٠‏/٢٠٢٤
عدد التنزيلات 6
النوع طبي
لغة

العربية (+2 توطين)

تنزيل Meditation: Lojong

احدث اصدار:

تنزيل Meditation: Lojong 2.26.4 apk
حجم الملف: 34.33 MB universal النسخة الأصلية الكاملة بدون تعديلات التعديل

قسم المساعدة والدعم

إذا وجدت أي مشكلة أو واجهت أي صعوبة في هذه الصفحة، يرجى استخدام الإبلاغ عن المشكلة.

الملاحظات والتعليقات على Meditation: Lojong

هل تحبMeditation: Lojong ؟

تقييم هذا التطبيق

0.00

12345

not yet rated


التصنيف العالمي: 4.7 (104.3K)

مراجعات المستخدمين

الإيجابيات والسلبيات

أسئلة وأجوبة

طرح السؤال

نصائح للاستخدام

جاري التحميل..