Meditation – دورات حول أساسيات التأمل للمستخدمين الذين هم في بداية الرحلة والذين بدأوا للتو في التعرف على ممارسة اليقظة. اجعل عقلك وروحك وجسدك في حالة توازن. تعلم كيفية رؤية اللحظات السعيدة في الأشياء الصغيرة ودفع المشكلات الموجودة إلى الخلفية. استخدم أسلوب التأمل للتعامل مع التوتر والمظاهر السلبية الأخرى. عزز إنتاجيتك وحسّن نومك.
تتكون الدورة الأولية من سبعة دروس مدة كل منها عشر دقائق. يعد العمل مع البرنامج سهلاً مثل قصف الكمثرى – ابحث عن مكان هادئ دون عوامل تشتيت الانتباه واتخذ وضعًا مريحًا للجسم. ابدأ الدرس واستمع إلى صوت الدليل ، واتبع التعليمات البسيطة والمفهومة. تعلم أن تستمع إلى جسدك ، وتقبل وتدرك الأخطار التي تعذب روحك.
الميزات:
- أداة فعالة للتعافي الجسدي والعاطفي.
- دورة لمدة سبعة أيام لتعريف المبتدئين بأساسيات ممارسة الوساطة ؛
- واجهة مصممة بشكل جيد مع مشغل مدمج.
يتم تمثيل واجهة تطبيق Meditation بعلامة تبويب واحدة – هذا مشغل مضمن بالوظائف المعتادة. انتقل إلى أداة الشفاء في أي وقت ، إذا لزم الأمر ، أعد تشغيل البث واقترب من حالة السلام والوعي الواعي.
كن أول من يقيم هذا التطبيق! شارك أفكارك وساعد الآخرين على اتخاذ قرارات مستنيرة.