ما هو Tabata Timer؟
Tabata Timer: Interval Timer – أداة مساعدة للتدريب المتقطع عالي الكثافة. استخدم بندول اللياقة البدنية المرن لتدريب الأثقال وتدريبات القلب وتمارين كروس فيت وتمارين الضغط والجري والملاكمة وأنواع أخرى من النشاط البدني.
اضبط الوتيرة المطلوبة وحاول الالتزام بها، مع التحرك في الوقت المناسب مع الإيقاعات القادمة من مكبر صوت جهازك المحمول. في النافذة الرئيسية للتطبيق، قم بتكوين مدة المرحلة التحضيرية، والوقت المخصص للعمل والراحة بين المناهج، وضبط عدد الدورات والمجموعات والفواصل بينهما. يدعم المؤقت التشغيل في الخلفية، أي أن العد التنازلي لا يتوقف بعد قفل شاشة الهاتف الذكي أو تصغيرها.
الخصائص:
- تحويل الوصف النصي لمرحلة من العمل أو الراحة إلى صوت؛
- ستة عشر خيارًا للألوان لتصميم الواجهة؛
- تحديد تنسيق الوقت – ثواني أو دقائق;
- اختصارات لبدء التمرين على الفور؛
- التكامل مع الخدمة Google Fit ;
- دعم الأجهزة القابلة للارتداء.
يحتوي برنامج Tabata Timer على خمسة عشرات من الأصوات المضمنة التي يمكن ضبطها على أي فاصل زمني محدد – جرس الملاكمة، والصافرة، والبوق الهوائي، والتصفيق، والجعجعة، وطقطقة الأصابع، وما إلى ذلك. إذا لزم الأمر، يمكن للمستخدم إضافة الأصوات الخاصة به.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.